Dagens kaffe.

Bönorna.

Malet och klart för bryggaren.

Fina muggar.

Fulla muggar.

#mtbkurs. Del 2.

Alltid lika kul att vara med när någon eller några personer lär sig något nytt.
Att klara av något man inte klarat tidigare.
Vilken glädje!
Det som först verkade så svårt förvandlas till något lätt (nåja) ger en sån där känsla som vi alla känner igen och längtar efter.
Så försök igen, ge inte upp!

Längtar efter längre backar!

Det finns egentligen bara en rejäl kulle här i Rättvik och det är Lerdalsberget.
Längsta backen är ca 3km och ca 220 höjdmeter.
Helt okej men inte är det som på "kontinenten".
Eller i Norge.
Men i höst ska vi ju tillbaka till Gardasjön och ett eller två pass cykling ska vi nog smyga in.
Trots att det inte är en cykelsemester...

Tvåpassdagen.

Ett fint pass på morgonen innan jobbet helt själv i skogen och ett till pass på kvällen tillsammans med ca 30 andra glada cyklister är även det en bra cykeldag.
Hoppas på sol i morgon för då ska jag rulla till jobbet med racern/crossen.
Första turen på den iår isåfall.
Återkommer med rapport om detta!

#mtb-kurs

Ja vi cyklar i skogen.
Sen så cyklar vi i skogen.
Så ser veckorna ut just nu.
Perfekt!
PS!
Det är kul med kurs!

Inte mycket att säga.

Som redan är sagt.
Vi kursar och tränar.
MTB i alla typer av regn.
Kallt.
Blött.
Kallare.
Snöblandat.
Isande.
Formen då?
Tja gårdagens pass erbjöd en puls ca 95% av max.
Men fort det går det inte.
Som vanligt.
Men skoj är det att man kan lura sig till dylika övningar trots att man närmar sig den verkliga "övre medelåldern"!
På frågan varför finns endast svaret:
För att jag fortfarande vill o kan.

Nu har Girot börjat.
Konstiga cyklar men kul att se på...