Åre Extreme Challenge 2015

Så var det gjort!
Vet inte hur jag ska beskriva känslan av att ha gjort det.
Lättnad?
Glädje?
Stolthet?
Alla tre räcker nog inte men det får duga som beskrivning!
Tävlingen kan annars beskrivas så här: vågor,  paddla, vågor,  paddla, paddla, paddla, springa upp, upp, upp, snö, snö, snö,  springa ner, ner,ner, cykla, myr, cykla, myr, backe, backe,myr, backe, lite downhill och sedan,  nästan helt plötsligt, i mål!
Tack Peter för sällskapet och tack till våra familjer som hjälpte oss vid växlingar, hejade på oss och såg till att vi kom imål!
Om det blir en start för mig nästa år?
Hoppas inte det...
Men jag ställer gärna upp som servicepersonal om någon av dessa ovanstående behöver hjälp!

Kanske ändå?

Kan det vara så att jag kan komma i form till den däringa "multisportävlingen" i Åre?
All träning de sista månaderna har ju varit inriktade på det.
Även de lopp jag kört på MTB har varit en del av träningen.
Så om allt går som det ska så kommer formen att vara på topp i Åre.
Den känslan då allt känns (någorlunda) lätt längtar man efter.
Ibland kommer den känslan, men oftast inte.
Kanske i Åre?
Jag tror det!

Friskvårdsdag.

I vår bransch, skola och barnomsorg är friskvårdsdag 2-4 timmar lång.
Alltid nått...
För min del innebar det att jag höll i en liten minikurs för några av min kollegor.
Mycket duktiga och kämpaglada var de allihopa.
Leksugna var de också!

Flersportsträning!

Vissa söker det enkla.
Ett par skor, shorts och ett linne så är man klar för ett träningspass.
För mig får det gärna vara tvärt om.
När man då ska paddla, springa och sedan cykla krävs en hel del prylar.
Är det dessutom regn i luften blir utrustningen ytterligare utökad.
Hur kul som helst att planerna inför passet och sedan genomföra de olika aktiviteterna.
Det enda negativa med detta är efterarbetet.
Särskilt när allt blivit blött i regnet!
Men i Åre kan det bli både snö och storm så det är bäst att vara förberedd på det.
Men hoppas på sol och vindstilla!

På rätt kurs.

Idag hölls det bröllop i storstaden.
Vi höll kurs istället.
Mycket trevligare med kurs tycker jag än ett sådant där ståhejbröllop!
Inte behövde jag åka Vätternrundan i år heller.
Tack för det!
Något som är tråkigare än att sitta o titta på någon annans bakhjul i flera timmar kan jag nästan inte komma på!
Men vi tycker olika vi människor...

Fiat!

Har aldrig ägt en Fiat men bidragit till att en av familjens medlemmar köpte en har jag gjort.
Dock inte bilen på bilden, den är nog lite för gammal?
Men snygg är den!
Nästan som en Citroën....

Två pass och inget regn!

Lyckades klämma in ett pass stavgång i morse och ett pass MTB på kvällen.
Det senare passet visserligen som tränare men en hel del cykla blev det ändå.
Dagens först pass bedrevs återigen i och kring slalombacken.
Stavgång är jobbigt!
Särskilt uppför...
Löpningen och cyklingen känns bra inför Åre.
Så 2 av 3 grenar är klara.
Den tredje blir jag nog inte helt fullärd i innan Åre men det får lov att gå ändå!

Vågat.

Kämpar på med paddlingen.
Riktigt svårt när det blåser ordentligt på Siljan.
Men lyckas iallafall hålla kajaken på rätt köl.
Alltid nått...
Men hoppas fortfarande på sol och vindstilla på Åresjön den dagen då det är dags!
Om inte så tränar jag varje gång jag paddlat på att klättra i kajaken från vattnet.
Kallt och skönt!

Sverige vinner fotbolls VM!

Sverige vinner fotbolls VM.
Är visserligen några matcher kvar innan guldet är klart men jag är säker, det blir guld.
Sedan blir Pia Sundhage erbjuden att bli förbundskapten för herrlaget.
Inte helt säkert hon tackar ja till det uppdraget.
Och varför ska hon det?
Hon har ju då redan vunnit allt man behöver vinna och kan lugnt gå i pension och njuta av livet.
Skriva en bok.
Spela in en skiva.
Tja vad vet jag?
Men hur som helst,  guld blir det!

Idag är det sådär tomt i lilla skallen när jag ska skriva blogg.
Skulle kunna skriva om Lida Loop men vem vill höra om mitt lopp?
Väldigt få, om ens någon.
Inte jag själv iallafall.
Kanske skulle dra till och skriva en blogg om vädret?
Nej det ska ni slippa läsa.
Så det blir inga mer bloggande i kväll.
Tar en vilodag i morgon (inte haft så många på sistone) och sedan är det dags för de sista passen innan Åre.
Kommer att fokusera på paddlingen och löpningen dessa tre sista veckor men några cykelpass ska det nog ändock bli.
Cykla i skogen kan jag ju nästan nu.
Även om det inte kändes som det idag...

Värmen påslagen!

Äntligen lite värme!
Kändes inte ens kallt att hoppa i vattnet efter kajakturen idag.
Visserligen hade jag våtdräkt men ändå!
Så nu kan jag klättra upp i kajaken från båda hållen.
Övning ger färdighet,  nu har jag paddlat 10 gånger i surfskin, lägg sedan till de fyra gånger jag paddlade i en annan kajak tidigare i våras och de två gånger jag paddlade förra året så är vi uppe i 16.
Rejäl nybörjare...
Hoppas på lätt bris i Åre.
Annars får nog Peter bogsera mig runt på Åresjön!

Testar att lägga ut film!

Här!

Saker man inte visste man behövde!

Ett fodral till paddeln.
Praktiskt och bra.
Men inget jag någonsin trodde jag skulle köpa.
Men paddla Surfski är en riktig prylsport, vilket inte direkt är negativt...
Annars gick det bra att paddla idag.
Vi övade in på att "kompisvända " i sidvågorna vilket fungerade riktigt bra.
Skönt att slippa bada idag!

Varierande väder!

Man kan säga mycket om vädret.
Varierande är nog det ord som beskriver vädret bäst just nu.
Men det skapar emellanåt speciella naturfenomen,  som tex denna dubbla regnbåge som ni ser på bilden.