Jag backar upp.

Här blir det backe upp å sen backe upp igen.
Sen ner å mera ner.
Här mäts inte sträckor i kilometer utan i höjdmeter.
Å fikat är gott!
Skoj på hoj helt enkelt!

Springtime in Riva Del Garda

En regnig dag passar det med en kortare löprunda.
Hittade en sedan länge nedlagd fästning som byggdes 1898-1900.
Rejäla grejer i betong insprängda (!) i berget.
Utsikten som vanligt överdådig!

Upp och ner i Lerdalsberget.

Att vara förberedd är bra.
Ofta avgörande när det gäller idrott.
Särskilt i konditionsidrotter.
Så därför får man trotsa väder och vind och trampa glatt upp och ner i backarna.
Riktigt trevligt faktiskt, speciellt när vi fick medvind upp till Vidablick!
Lite sol lyckades vi få se en kort stund och så några tranor och några tranor till!