En lördag.

Så här kan en lördag se ut:
Frukost, tidningen, kaffe, soptippen, köpa lister,löptur vid Jarlstugan, dusch, lunch hos mor o far, åka 

hem, sätta upp utegranen,

sova middag, kaffe, baka matbröd, laga middag, äta och sedan soffan.

Lena ökade farten efter denna bild.
Tur det annars hade vi frusit fast...

Soluppgång!

Denna tid på året går solen upp.
Och sen ner.
Några timmar däremellan är det ljust.
Eller rättare sagt, inte så mörkt.
Men november är snart slut.
Det ska firas!
Och till sist, dagens hundrapport:
6st, alla kopplade och ingen som försökte attackera mig o min cykel.
Mycket bra!

Blåst och utskälld!

I motsats till många andra (kanske mer seriösa) cyklister så cyklar jag alla pass utomhus.
Inga "magiska styrkefyror" här inte!
Nej bara riktiga backar och motvind.
Betydligt roligare.
Men man gillar olika.
Tur det!
Och så till dagens hundrapport, 6st varav tre lösa.
Två ville attackera, men en matte och ett staket räddade mig.
Tendensen är oroande.
Fler o fler hundägare har bristande kontroll på sina dåligt dresserade hundar.
Illa!

Kultur o trevligt mys!

Man kan bara tacka och bocka för en trevlig helg!
Och samtidigt konstatera att man inte måste träna eller tävla för att kunna umgås.
Finns tydligen annat man kan göra!
PS! Rainman på Rival var riktigt bra.
Se den om du har chansen!

Det vänder snart...

Som ni ser, solen går ner tidigt.

Men snart vänder det!

Så här ljust och fint var det i morse.
Trampa!

Snuva snart slut?

Segaste o snorigaste snuvan på länge.
Kan den, efter otaliga veckor, snart ta slut?
Jag anar ett litet ljus i tunneln.
Även revbenet är bättre.
Så i morgon, kanske, jag kan ta i lite mer på cykelpasset på väg till jobbet.
Hoppas!

Stjärnglans och amatörens vardag.

TV o övrig media.
En liten tanke lever kvar efter helgens roliga cyclocross helg.

En helg då ännu en gång heltidsproffs tävlar mot "amatörer".
Skillnaden i resultat finns så klart där och den som är först i mål är vinnare.

Inget tvivel om det.
Stjärnor sprider glans och ger sporten ökat intresse.

Men att vara förvånad och otroligt imponerad över att någon åkare vinner stort när den personen har som jobb att cykla och de motståndare man har i loppet får jobba för att få ihop sina pengar till cyklar och gröt är lite irriterande.

Visst, så är sportens värd.

Inget konstigt med det men en prestation bör bedömas mer rättvist när man sedan ska rapportera om detta.

Speciellt när man är "public service".

Men vi från idrottens "bakgård" tackar för visat intresse och ser fram emot fler reportage som handlar mer om idrottens vardag!

Är jag partisk o bitter?

Ja självklart.

Men en liten poäng tycker jag nog att jag har!

Eller?

Till sist ett tack till er som jobbar hårt med att lyfta fram cykelsporten.
Tack!

En helg i Cykelcrossens tecken. SM o CX -Cup.

SM-pallen.

En helg i Stockholm kan innehålla många olika saker.

Men denna helg innehöll mest cykel (inte helt ovanligt).

SM i cykelcross på lördagen och CX-cupavslutning på söndagen.

Fina framgångar för de åkare jag hejade mest på och bra arrangemang gjorde helgen ännu bättre!

Här lite bilder tagna med mer vilja än finess men några åkare kanske ni känner igen?

Fredrik går i mål på söndagens cupavslutning.

Armarna på väg upp!

En riktigt tuff backe!

Damernas CX-cup pall.

Få cyklade upp.

Lite kö på första varvet.
 CX-cup.

En som cyklade upp.

Pallen i CX-cupen.

Morgonvy från 20de.

Solen!

Hann med 37 minuter mässa.
Beställde en elcykel!
Nädå bara skoja!

Försöker se på fotboll!

Högt uppe på 20:de våningen försöker jag mig på att se på fotboll.
Inget fel på varken TV:n eller bilden men det är min ork som brukar tryta.
Kanske är det någon film på en annan kanal?
Bäst att kolla...

PS! Tror det blir 0-0.

Det byggs i Rättvik!

I sommar kan det hända att det anläggs nya löparbanor i Rättvik.
Om detta sker så lovar jag att jag ska springa ett varv och filma det.
Allt för er skull.
Naturligtvis med egna kommentarer.
För det vill ni väll ha?

Två.toppar!

Gråmulen lördag i november.
3-5 pulssgrader.
Perfekt för cykling i Lerdalsbergetsbackar?
Nja.
Lite för kallt nedför.
Skogen hade passat bättre.
Men vi var så sugna på att jaga höjdmetrar att vi inte kunde låta bli!

Sol o vurpa.

Turen startade i sol och slutade på en isfläck.
Nåja.
Det gick ganska bra.
Men växelörat blev snett.
Men det gick att cykla vidare.
Men bra är den inte, Cyclo-crossen.
Så i morgon tar vi en annan cykel.
Trevlig helg på er!

Voff!

Skönt med hundfritt på restaurangen för oss med allergi.
Annars är det ju (oftast) ett trevligt husdjur!

Kalasat!

Nu är det färdigkalasat för denna gång.
Mycket trevligt att bli firad i fyra dagar.
Tack!

Novembermys!

Tack för sällskapet!
Många meter blev det.
Både upp o ner.
Så ska en helg börja!

Ambassadör!

Gillar man snö och längdskidor så gillar man såklart "Skidspår".

Därför tänkte jag hjälpa till med att sprida information om de spår som vi har här i Rättvik med omnejd.
Så nu behövs bara snö så ska det rapporteras in spårstatus och eventuella vallatips!
PS!
Rapportera gärna du med!